Bina Unggul Gaya Hidup Aktif dan Resilien โ Mengukur kesejahteraan lewat PERMA Well-Being Model (Seligman) โ emosi positif, keterlibatan, relasi, makna, dan pencapaian.
Emosi positif seperti kebahagiaan, rasa syukur, harapan
Keterlibatan penuh (flow) dalam aktivitas yang bermakna
Kualitas hubungan sosial yang sehat, dukungan, dan koneksi
Rasa makna hidup, tujuan, dan kontribusi pada sesuatu yang lebih besar
Pencapaian, keberhasilan, dan rasa kompetensi dalam mencapai target
Energi fisik, kualitas tidur, dan aktivitas jasmani sebagai fondasi keterlibatan hidup
Masuk lewat akun TALENTIKA Anda
Klik kartu BUGAR di halaman utama
Jawab soal sesuai jenjang Anda
Dapatkan profil lengkap